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ヘルスに関するブログ 2008/12/01

[健康]ヘルス・レコーディング
最近、日記をさぼる日が多いのですが、体重、体脂肪ともシーズンベスト（数値が少ない）を記録する日が多くなりました。昨日は、体重が６４．８キロと久々の６５キロ割れ（記録を始めた６月頃が７０キロを超えていたのでー５キロ） ...

メンタルヘルス・マネジメント検定??種
先月の１０月１９日にメンタルヘルス・マネジメント検定という試験を受験してきました。聞きなれない人も多いかと思います。まだ検定試験がスタートして５回目とまだまだ出来たての試験です。大阪商工会議所が主催となっております。 ...

ペットヘルスで元気いっぱい♪
... 大型犬だと2粒だそうですよ♪ ペットヘルスをいただく前、実は食欲もなく少々元気ない状態でした。夏ばてだったのかな？それが、ペットヘルスを毎日１粒与えるようになってから、すごい食欲！！！もりもりご飯を食べるようになり ...

第一三共ヘルスケアさんの「カロヤンガッシュヘアシャンプ ...
今回のモラタメさんの「タメす」ですが、私としては珍しくヘアケア商品ということになります。第一三共ヘルスケアさんのカロヤンシリーズのもので、「カロヤンガッシュヘアシャンプー／ガッシュヘアコンディショナー」です。 ...

「メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種合格」を目指して（完）
おかげさまで、無事に合格することができました。これで、一応は「セルフ・ケア」の基礎知識を習得することができたので、この先は、学んだ内容を実践するだけ。頭デッカチでは意味がない。日常生活で活かしてこそ、勉強した甲斐があるってもの。 ...

今日はメンタルヘルスデー。
こんにちワンツー！！天気いいからと思って洗濯したんだけど・・・干したとこから一気に曇り始め今じゃ空は真っ暗(´Д｀)私・・・絶対雨女だと思う今日はお休みなんだけど外には出ずに１日のんびりしよっかなぁ。 ...

違法ヘルスでの本番行為その全てを盗撮（YourFileHost）
『違法ヘルスでの本番行為その全てを盗撮』動画01 動画02 動画03 動画04

☆おしらせ☆ 日本メンタルヘルス協会の外部講師で登壇します
いつも受講生としてお世話になっている日本メンタルヘルス協会の外部講師で登壇させていただくことになりました。大阪校の研究コースの方々を対象に来年の1月23日に「読書セラピー」をやらせていただきます。 ...

日本メンタルヘルス協会心理学基礎コース
心理カウンセラー衛藤信之氏が代表を務めている日本メンタルヘルス協会の心理学基礎コースを受講することにしました。毎週１回２．５Hrで、前半４回、後半８回です。仕事や私生活でのコミュニケーションスキルなどを向上させたいと思います。 ...

色彩心理＆メンタルヘルスによる自己プロデュース
今日は、浜北中日ハイジングセンター内の鎌倉建設様のレンタルスペースで、色彩心理＆メンタルヘルスによる自己プロデュースレッスンをさせて頂きました。生徒の皆さんは、ご自分の塗られた色から様々な気づきがあったようです。 ...

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